И я слушаю шум прибоя.
суббота, 02 ноября 2019
Ahh, look at all the lonely people
Я мечтала видеть закат в волнах
Бесконечного океана.
И причалить где-нибудь в берегах
Коста-Рики или Панамы.
Мне хотелось знать, что уставший слон
Смог добраться до водопоя
А фламинго вновь погружаясь в сон
Засыпает стоя.
В мире красок, запахов и шумов
Улыбаться индийским детям
И пройти километры густых лесов
Никого не встретив.
Осознать, что в мире помимо зла
Есть любовь и счастье
Надо много чувствовать и искать
Чтоб найти баланс их.
Эта осень до ужаса хороша
И я слушаю шум прибоя.
Я нашла тебя, но моя душа
Все никак не найдет покоя.
пятница, 01 ноября 2019
Ahh, look at all the lonely people
Сколько еще осталось - вдохов, стихов, дней?
Вот дом наш, деревья, камни, поле, река - за ней
Вселенная, свет, идущий от звезд миллионы лет
И всё, где уже мы были. И всё, где еще нас нет.
Вот дом наш, деревья, камни, поле, река - за ней
Вселенная, свет, идущий от звезд миллионы лет
И всё, где уже мы были. И всё, где еще нас нет.
Ahh, look at all the lonely people
Такое уж выдалось утро. Первого ноября выпал снег и все вокруг окуталось холодным туманом.
Откуда-то с дальних полок воспоминаний приходят странные сны. Друзья из детства, которых не видел 15 лет, вдруг приходят тебя навестить.
Впереди зима, и по обычаю говорю - переживем.
Откуда-то с дальних полок воспоминаний приходят странные сны. Друзья из детства, которых не видел 15 лет, вдруг приходят тебя навестить.
Впереди зима, и по обычаю говорю - переживем.
суббота, 19 октября 2019
Ahh, look at all the lonely people
Сегодня был счастливый день. Солнце улыбалось нам и отражалось в золотых листьях. Хотелось ходить и дышать и держаться за руки.
Соседские дети шумят в коридоре и даже это в радость.
Уже год преподаю йогу и это дает мне больше всего спокойствия.
Сколько радости быть на своем месте. Очень люблю Лондон, Роба, свою семью, друзей, рисовать, слушать хорошую музыку, слушать свое тело, учиться, общаться с детьми.
Иногда жизнь это чистый кайф. Улыбок всем!
Соседские дети шумят в коридоре и даже это в радость.
Уже год преподаю йогу и это дает мне больше всего спокойствия.
Сколько радости быть на своем месте. Очень люблю Лондон, Роба, свою семью, друзей, рисовать, слушать хорошую музыку, слушать свое тело, учиться, общаться с детьми.
Иногда жизнь это чистый кайф. Улыбок всем!
понедельник, 07 октября 2019
Ahh, look at all the lonely people
Утро сегодня пасмурное, тихое. Из кружки чай медленно испаряется и становится воздухом.
Все это я предсказала себе еще летом.
Уже почти месяц дома. Время беспощадно.
Скоро снова метели, короткие дни и долгие минуты тишины.
И снова все по-другому
Все это я предсказала себе еще летом.
Уже почти месяц дома. Время беспощадно.
Скоро снова метели, короткие дни и долгие минуты тишины.
И снова все по-другому
среда, 24 июля 2019
Ahh, look at all the lonely people
Время разлилось молочными реками, и вот остался день до нашего отъезда. Природа благословляет своим разнообразием и завораживающей красотой запахов, цветов и ощущений. Каждый момент хочется пропустить через себя целиком. И все думается - как же это сделать? как пропустить через себя вот это все и ничего не упустить?
Во вне как будто бы одновременно поселилось и прошлое и настоящее и будущее, как будто бы только этот один момент и есть - все вместе и сразу, и я сижу и дышу. Меня несет поток.
Последнее время, наверное с начала лета, все стало каким-то особенным, обрисовалось новым, иным смыслом. Хочется поднести к солнцу ладони, и кричать, и дышать, и чувствовать, и замереть как статуя, и бежать, разорваться на кусочки чтобы вновь вернуться в одно целое.
Как будто бы жизнь и есть пазл, и мы ищем подходящие элементы и пытаемся рассмотреть узор. У каждого свое видение, своя тактика и доля внимательности. А вопрос вот в чем - возможно ли увидеть целую картинку если пазл еще не закончен?
Вот так вот.
Во вне как будто бы одновременно поселилось и прошлое и настоящее и будущее, как будто бы только этот один момент и есть - все вместе и сразу, и я сижу и дышу. Меня несет поток.
Последнее время, наверное с начала лета, все стало каким-то особенным, обрисовалось новым, иным смыслом. Хочется поднести к солнцу ладони, и кричать, и дышать, и чувствовать, и замереть как статуя, и бежать, разорваться на кусочки чтобы вновь вернуться в одно целое.
Как будто бы жизнь и есть пазл, и мы ищем подходящие элементы и пытаемся рассмотреть узор. У каждого свое видение, своя тактика и доля внимательности. А вопрос вот в чем - возможно ли увидеть целую картинку если пазл еще не закончен?
Вот так вот.
пятница, 12 июля 2019
Ahh, look at all the lonely people
Twenty seven years, twenty seven years done
Written six hundred songs, only twelve get sung
Eighty seven thousand cigarettes have passed through these lungs
And every single day I wish I'd never smoked one
A week brushing my teeth and a week getting my haircut
Eight years sleeping, I'm still tired when I wake up
A whole year eating and I still lost weight, fuck
Five proper girlfriends and five messy breakups
Twenty seven birthdays, twenty seven New Years
Thirty thousand quid just so I could have a few beers
Ever dying old hopes
Ever growing new fears
Don't know where I'm going but I know how I got here
I don't know where I'm running, but I know how to run
'Cause running's the thing I've always done, oh
Oh I don't know what I'm doing, but I know what I've done
I'm a hungry heart, I'm a loaded gun, oh
Written six hundred songs, only twelve get sung
Eighty seven thousand cigarettes have passed through these lungs
And every single day I wish I'd never smoked one
A week brushing my teeth and a week getting my haircut
Eight years sleeping, I'm still tired when I wake up
A whole year eating and I still lost weight, fuck
Five proper girlfriends and five messy breakups
Twenty seven birthdays, twenty seven New Years
Thirty thousand quid just so I could have a few beers
Ever dying old hopes
Ever growing new fears
Don't know where I'm going but I know how I got here
I don't know where I'm running, but I know how to run
'Cause running's the thing I've always done, oh
Oh I don't know what I'm doing, but I know what I've done
I'm a hungry heart, I'm a loaded gun, oh
Ahh, look at all the lonely people
нельзя столько помнить, они говорят, а надо жить налегке.
учитель забвения слабый яд приносит мне в пузырьке:
он прячет в дымку утес рубиновый, стирает тропу в песке,
где мы говорим, как руина с руиной, на вымершем языке.
где мы наблюдаем, века подряд, отшельниками в горах:
империи рвутся наверх, горят, становятся сизый прах,
и я различаю пять тысяч двести причин ухмылки твоей.
нельзя все помнить, умрешь на месте, старайся забыть скорей
ведь это твой дом, говорят, не склеп, вот весь твой нехитрый скарб,
и тебе всего тридцать лет, а не двенадцать кальп
и ты не знаешь людей в соседней деревне, где бьет родник,
но из плоти твой собеседник в храме из древних книг?
нет, я не знаю мужчин и женщин с той стороны холма.
в храме ржавый засов скрежещет только приходит тьма,
ступени теплые, но прохлада касается плеч, волос,
и мы смеемся, как будто ада изведать не довелось.
как будто не сменим тысячу тел, не встретим сто сорок войн
я просто сижу и любуюсь тем, как профиль устроен твой
как будто мрамор пришел наполнить какой-то нездешний свет
как будто я это буду помнить из смерти, которой нет.
Вера Полозкова
из "Семь писем из Гокарны"
2017
учитель забвения слабый яд приносит мне в пузырьке:
он прячет в дымку утес рубиновый, стирает тропу в песке,
где мы говорим, как руина с руиной, на вымершем языке.
где мы наблюдаем, века подряд, отшельниками в горах:
империи рвутся наверх, горят, становятся сизый прах,
и я различаю пять тысяч двести причин ухмылки твоей.
нельзя все помнить, умрешь на месте, старайся забыть скорей
ведь это твой дом, говорят, не склеп, вот весь твой нехитрый скарб,
и тебе всего тридцать лет, а не двенадцать кальп
и ты не знаешь людей в соседней деревне, где бьет родник,
но из плоти твой собеседник в храме из древних книг?
нет, я не знаю мужчин и женщин с той стороны холма.
в храме ржавый засов скрежещет только приходит тьма,
ступени теплые, но прохлада касается плеч, волос,
и мы смеемся, как будто ада изведать не довелось.
как будто не сменим тысячу тел, не встретим сто сорок войн
я просто сижу и любуюсь тем, как профиль устроен твой
как будто мрамор пришел наполнить какой-то нездешний свет
как будто я это буду помнить из смерти, которой нет.
Вера Полозкова
из "Семь писем из Гокарны"
2017
Ahh, look at all the lonely people
Вчера разговаривали с Робом про то, что это такое вообще быть умным. Заключается ли количество ума в количестве прочитанных книг? В наличии высшего образования? В умении вертеться? В способности понимать людей?
У меня как обычно весь ответ свелся к осознанности. К способности ощутить свое эго и завести с ним здоровые отношения.
Нельзя всего себя раздать другим, но и вертеться всю жизнь вокруг своего эго - сойдешь с ума. А ведь все общество в основном сегодня и крутится вокруг нашего человеческого эгоизма.
Увидеть большую картинку, прочувствовать как каждое твое решения отражается в пространстве и времени, в жизни других людей. Суметь сделать выбор не на пользу своего ненасытного эго, а на пользу данного момента в размерах Вселенной.
Как бы увидеть все, что действительно важно.
У меня как обычно весь ответ свелся к осознанности. К способности ощутить свое эго и завести с ним здоровые отношения.
Нельзя всего себя раздать другим, но и вертеться всю жизнь вокруг своего эго - сойдешь с ума. А ведь все общество в основном сегодня и крутится вокруг нашего человеческого эгоизма.
Увидеть большую картинку, прочувствовать как каждое твое решения отражается в пространстве и времени, в жизни других людей. Суметь сделать выбор не на пользу своего ненасытного эго, а на пользу данного момента в размерах Вселенной.
Как бы увидеть все, что действительно важно.
суббота, 06 июля 2019
Ahh, look at all the lonely people
И как будто бы время остановилось и празднует июль...
Все замерло в трепетном ожидании. Это ожидание приземляет, погружает в момент, заставляет фантазию кружить магические танцы разума.
Как будто бы снова детство, хочется и смеяться и плакать, замереть как статуя и вновь и вновь переживать момент который даже еще не настал.
И вот я чувствую себя как Алиса из альбома Алаи Оли. Вот вот произойдет, изменит меня, встреча, которую я так долго ждала.
Вот она бесконечность, здесь, сейчас, в это не пережитом в реальности моментом, который вот-вот произойдет, который уже столько раз происходил.
Круг замкнется.
Все замерло в трепетном ожидании. Это ожидание приземляет, погружает в момент, заставляет фантазию кружить магические танцы разума.
Как будто бы снова детство, хочется и смеяться и плакать, замереть как статуя и вновь и вновь переживать момент который даже еще не настал.
И вот я чувствую себя как Алиса из альбома Алаи Оли. Вот вот произойдет, изменит меня, встреча, которую я так долго ждала.
Вот она бесконечность, здесь, сейчас, в это не пережитом в реальности моментом, который вот-вот произойдет, который уже столько раз происходил.
Круг замкнется.
вторник, 02 июля 2019
Ahh, look at all the lonely people
Настроение - лето. Каждый день - музыка.
Рисовать, дышать, смотреть, слушать. Быть.
Рисовать, дышать, смотреть, слушать. Быть.
понедельник, 10 июня 2019
Ahh, look at all the lonely people
Ощущение - будто пробежала марафон безо всякой разминки, будто всю себя раздала ли, расплескала ли.
Второй раз за год отменила все занятия и лежу в темной спальне, какая-то полуживая.
Остановиться, остановиться, замереть. Дать себе короткую паузу, передышку. Ничего не отдавать, ничего не брать.
Быть.
Скоро лето, а это значит, что круг замкнётся,
И начнется новый круг, а еще возвращение в доброе старое.
Второй раз за год отменила все занятия и лежу в темной спальне, какая-то полуживая.
Остановиться, остановиться, замереть. Дать себе короткую паузу, передышку. Ничего не отдавать, ничего не брать.
Быть.
Скоро лето, а это значит, что круг замкнётся,
И начнется новый круг, а еще возвращение в доброе старое.
понедельник, 03 июня 2019
Ahh, look at all the lonely people
Какое счастье быть кому-то нужным. Вся депрессия мира от чувства недостатка тепла, чувства ненужности. Вот бы забота друг о друге стала движущей силой нашего общества. Как счастливы мы бы все были тогда. Какой наполненной могла бы быть жизнь. Но иногда и в нашем современном обществе еще просыпается идея того, что можно попросить друга о помощи, и возможно он с радостью ответит.
Помогайте друг другу!
Помогайте друг другу!
понедельник, 27 мая 2019
Ahh, look at all the lonely people
10 лет назад заканчивали школу. Никогда не забуду то чувство - будоражащее волнение, знание того, что вот вот все начнет меняться, но не знание как именно все обернется. Мы с Лаврухиной тогда решили поступать на юридический и становиться нотариусами. Было мало осознанности тогда, но юношеский максимализм и упрямство призывали к действию, было не страшно пробовать.
На юр фак тогда я попала только на вечернее отделение по собственной глупости, но наверное именно та глупость летом 2009 года и изменила всю мою дальнейшую судьбу.
Мне всегда хотелось бороться за свою правду, я была готова идти против потока, я верила в свою силу. Эта черта моего характера очень мне помогла оказаться здесь и сейчас, 10 лет спустя.
Впереди лето, и отчего-то чувство, что оно будет особенным. Хочется слушать Alai Oli, дурачиться, быть много на солнце и с любимыми людьми. Верить, что все получится, как и верили тогда, когда нам было по шестнадцать лет.
На юр фак тогда я попала только на вечернее отделение по собственной глупости, но наверное именно та глупость летом 2009 года и изменила всю мою дальнейшую судьбу.
Мне всегда хотелось бороться за свою правду, я была готова идти против потока, я верила в свою силу. Эта черта моего характера очень мне помогла оказаться здесь и сейчас, 10 лет спустя.
Впереди лето, и отчего-то чувство, что оно будет особенным. Хочется слушать Alai Oli, дурачиться, быть много на солнце и с любимыми людьми. Верить, что все получится, как и верили тогда, когда нам было по шестнадцать лет.
понедельник, 20 мая 2019
Ahh, look at all the lonely people
Эти дни волнительное ожидание скорого путешествия домой смешивается с желанием притормозить время и окунуться в момент.
Наконец-то потеплело и весенние грозы и дожди не вызывают такой грусти как апрельские холода.
С теплом приходит желание жить.
Хочется много рисовать, заниматься йогой, гулять и тусить с моими учениками. Никто не знает, что принесет нам следующий год, горизонт виден до 10 сентября, а там поглядим. Слишком много планов уже и так.
У нас День Виктории, у меня никаких планов кроме вышеперечисленного.
Всем Привет!
Наконец-то потеплело и весенние грозы и дожди не вызывают такой грусти как апрельские холода.
С теплом приходит желание жить.
Хочется много рисовать, заниматься йогой, гулять и тусить с моими учениками. Никто не знает, что принесет нам следующий год, горизонт виден до 10 сентября, а там поглядим. Слишком много планов уже и так.
У нас День Виктории, у меня никаких планов кроме вышеперечисленного.
Всем Привет!
четверг, 21 марта 2019
Ahh, look at all the lonely people
Мой друг скарификатор рисует на людях шрамами,
обучает их мастерству добровольной боли.
Просит уважать ее суть, доверяться, не быть упрямыми,
не топить ее в шутке, в панике, в алкоголе.
Он преподаёт ее как науку, язык и таинство,
он знаком со всеми ее законами и чертами.
И кровавые раны под его пальцами заплетаются
дивными узорами, знаками и цветами.
Я живу при ашраме, я учусь миру, трезвости,
монотонности, пресности, дисциплине.
Ум воспитывать нужно ровно, как и надрез вести
вдоль по трепетной и нагой человечьей глине.
Я хочу уметь принимать свою боль без ужаса,
наблюдать ее как один из процессов в теле.
Я надеюсь, что мне однажды достанет мужества
отказать ей в ее огромности, власти, цели.
Потому что болью налито всё, и довольно страшною -
из нее не свить ни стишка, ни бегства, ни куклы вуду;
сколько ни иду, никак ее не откашляю,
сколько ни реву, никак ее не избуду.
Кроме боли, нет никакого иного опыта,
ею задано все, она требует подчиниться.
И поэтому я встаю на заре без ропота,
я служу и молюсь, я прилежная ученица.
Вырежи на мне птицу, серебряного пера, от рожденья правую,
не боящуюся ни шторма, ни голода, ни обвала.
Вырежи и залей самой жгучей своей растравою,
чтоб поглубже въедалась, помедленней заживала.
Пусть она будет, Господи, мне наградою,
пусть в ней вечно таится искомая мною сила.
Пусть бы из холодного ада, куда я падаю,
за минуту до мрака она меня выносила.
(с) Вера Полозкова
обучает их мастерству добровольной боли.
Просит уважать ее суть, доверяться, не быть упрямыми,
не топить ее в шутке, в панике, в алкоголе.
Он преподаёт ее как науку, язык и таинство,
он знаком со всеми ее законами и чертами.
И кровавые раны под его пальцами заплетаются
дивными узорами, знаками и цветами.
Я живу при ашраме, я учусь миру, трезвости,
монотонности, пресности, дисциплине.
Ум воспитывать нужно ровно, как и надрез вести
вдоль по трепетной и нагой человечьей глине.
Я хочу уметь принимать свою боль без ужаса,
наблюдать ее как один из процессов в теле.
Я надеюсь, что мне однажды достанет мужества
отказать ей в ее огромности, власти, цели.
Потому что болью налито всё, и довольно страшною -
из нее не свить ни стишка, ни бегства, ни куклы вуду;
сколько ни иду, никак ее не откашляю,
сколько ни реву, никак ее не избуду.
Кроме боли, нет никакого иного опыта,
ею задано все, она требует подчиниться.
И поэтому я встаю на заре без ропота,
я служу и молюсь, я прилежная ученица.
Вырежи на мне птицу, серебряного пера, от рожденья правую,
не боящуюся ни шторма, ни голода, ни обвала.
Вырежи и залей самой жгучей своей растравою,
чтоб поглубже въедалась, помедленней заживала.
Пусть она будет, Господи, мне наградою,
пусть в ней вечно таится искомая мною сила.
Пусть бы из холодного ада, куда я падаю,
за минуту до мрака она меня выносила.
(с) Вера Полозкова
среда, 13 марта 2019
Ahh, look at all the lonely people
Дети - это полный кайф. Я помню как тяжело мне давались классы со школьниками, когда я только начинала преподавать. Мне нравились adult classes до поры до времени пока они мне не наскучили.
Дети - чисты, они ближе всего к нашей истинной природе. Их разум только-только начал зарастать иллюзиями и я чувствую будто в моих силах эту иллюзию немного развеять.
Ребенка легко развеселить и очень сложно заставить медитировать по-взрослому. но это потому что они и так медитируют непрестанно.
Сегодня преподавала 2 класса йоги с козами для детей и родителей. Было очень весело!
Дети - чисты, они ближе всего к нашей истинной природе. Их разум только-только начал зарастать иллюзиями и я чувствую будто в моих силах эту иллюзию немного развеять.
Ребенка легко развеселить и очень сложно заставить медитировать по-взрослому. но это потому что они и так медитируют непрестанно.
Сегодня преподавала 2 класса йоги с козами для детей и родителей. Было очень весело!
понедельник, 11 марта 2019
Ahh, look at all the lonely people
В сердце звучит тихая радость.
Завтра можно выспаться, в комнате играет хорошая музыка и на столе вкусный чай.
Делаю то, что нравится, с каждым днем теперь только теплее.
Люблю эту Вселенную
Завтра можно выспаться, в комнате играет хорошая музыка и на столе вкусный чай.
Делаю то, что нравится, с каждым днем теперь только теплее.
Люблю эту Вселенную
вторник, 26 февраля 2019
Ahh, look at all the lonely people
no matter where you run
you just end up running into yourself
Truman Capote
you just end up running into yourself
Truman Capote
воскресенье, 03 февраля 2019
Ahh, look at all the lonely people
Я читаю Be Here Now написанную Рам Дассом, и в голове всплывает мой любимый йог - Таня Ляхова. Нам было по 15 лет, мы поехали на поезде в Крым. Пладцакт, жарко, мы как всегда находим себе компанию. С Таней мне всегда было легко, в ней с детства была эта глубокая, тогда еще ей самой непонятная йогическая мудрость. Она читала Тома Вульфа, который можно сказать из одной компании с Рам Дассом.
Наверное, то лето было началом того, кем я стала в конце концов. Но с другой стороны, могло ли оно быть по-другому?
Я вижу магические круги, одно становится другим, но потом все равно все возвращается к началу.
Сегодня, пока никто не видит, я преподавала своим ученикам идею мультивселенных. Что человеческая жизнь - как один из уровней. Мы существуем одновременно с микровселенной атомов и с макровселенной галактик и cosmic horizon. Никто не учил меня этому в детстве, но мне кажется очень важно уметь взглянуть на нашу жизнь с немного другой стороны.
О чем сейчас думает Таня, пока хулахупит по Индии?
Наверное, то лето было началом того, кем я стала в конце концов. Но с другой стороны, могло ли оно быть по-другому?
Я вижу магические круги, одно становится другим, но потом все равно все возвращается к началу.
Сегодня, пока никто не видит, я преподавала своим ученикам идею мультивселенных. Что человеческая жизнь - как один из уровней. Мы существуем одновременно с микровселенной атомов и с макровселенной галактик и cosmic horizon. Никто не учил меня этому в детстве, но мне кажется очень важно уметь взглянуть на нашу жизнь с немного другой стороны.
О чем сейчас думает Таня, пока хулахупит по Индии?